เชื่อว่าหลาย ๆ คนจะต้องรู้จักกับคอลลาเจนไตรเปปไทด์กันมาบ้างอย่างแน่นอน เพราะในปัจจุบันกระแสการดูแลสุขภาพกำลังมาแรงมากที่สุด ไม่ว่าจะเป็นผู้หญิงหรือผู้ชายล้วนหันมาสนใจและดูแลสุขภาพกันมากยิ่งขึ้น และในผลิตภัณฑ์ต่าง ๆ ที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพมีจำหน่ายอยู่มากมาย และ คอลลาเจนไตรเปปไทด์ จะเป็นอีกหนึ่งสิ่งที่ทุกคนไม่ควรพลาด
เพราะโดยปกติแล้วร่างกายของเราจะสามารถสังเคราะห์คอลลาเจนเองได้ แต่ก็มีหลากหลายปัจจัยที่ทำให้คอลลาเจนในร่างกายของเราค่อย ๆ ลดลงจนหมดไป ไม่ว่าจะเป็นในเรื่องของอายุที่เพิ่มมากขึ้น ความเครียด ฮอร์โมน แสงแดด มลภาวะต่าง ๆ รวมทั้งอาหารการกินบางประเภท ที่ทำร้ายเซลล์ อย่างเช่น น้ำตาลหรือเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ เป็นต้น แต่สำหรับใครที่ยังไม่รู้ว่าคอลลาเจนไตรเปปไทด์คืออะไร และมีประโยชน์ต่อร่างกายอย่างไรบ้าง ไปดูกันเลย
คอลลาเจนไตรเปปไทด์ คืออะไร
สำหรับคอลลาเจนไตรเปปไทด์จะเป็น คอลลาเจนชนิดหนึ่ง ที่ประกอบด้วยกรดอะมิโนเรียงเชื่อมกันถึง 3 ตัวด้วยกัน และด้วยขนาดของโมเลกุลที่เล็กกว่าคอลลาเจนแบบปกติ โดยจะผ่านกระบวนการไฮโดรไลซ์ ทำให้คอลลาเจนไตรเปปไทด์มีคุณสมบัติที่ละลายน้ำได้ดีมากยิ่งขึ้น อีกทั้งยังมีคุณสมบัติที่พิเศษมากกว่าคอลลาเจนธรรมดา เนื่องจากคอลลาเจนไตรเปปไทด์นั้นจะมีคอลลาเจนที่มีอนุภาคขนาดเล็กกว่าคอลลาเจนทั่ว ๆ ไป ส่งผลให้ร่างกายสามารถดูดซึมคอลลาเจนชนิดนี้ได้อย่างรวดเร็วและดูดซึมได้ดีที่สุด
จากผลการทดสอบจะพบว่า ร่างกายของเราสามารถดูดซึมคอลลาเจนไตรเปปไทด์ได้ดีกว่าคอลลาเจนธรรมดาถึง 3 เท่าเลยทีเดียว และเมื่อร่างกายของเราสามารถดูดซึมคอลลาเจนไตรเปปไทด์ได้ดีแล้ว จะเท่ากับว่าเราได้รับประโยชน์จากคอลลาเจนได้ดีมากที่สุดนั่นเอง ดังนั้นจะเห็นได้เลยว่าคอลลาเจนไตรเปปไทด์มีคุณสมบัติที่ดีกว่าคอลลาเจนทั่ว ๆ ไปเป็นอย่างมาก
คอลลาเจนไตรเปปไทด์ ประโยชน์
คอลลาเจนไตรเปปไทด์จะเป็นคอลลาเจนที่มีคุณสมบัติพิเศษกว่าคอลลาเจนทั่ว ๆ ไป ด้วยอนุภาคที่มีขนาดเล็ก ทำให้ร่างกายสามารถดูดซึมคอลลาเจนได้ดีมากกว่า อีกทั้งยังเป็นคอลลาเจนที่จำเป็นต่อร่างกายมากที่สุด ด้วยประโยชน์ของคอลลาเจนชนิดนี้ ส่งผลให้ทุกคนไม่ควรมองข้ามเลยทีเดียว แต่สำหรับใครที่ยังไม่รู้ว่าคอลลาเจนไตรเปปไทด์ดีไหม มีประโยชน์ต่อร่างกายอย่างไรบ้าง ไปดูกันเลย
1. ช่วยแก้ปัญหากระดูกให้แข็งแรงขึ้นกว่าเดิม
ปฏิเสธไม่ได้ว่าคอลลาเจนไตรเปปไทด์ คือ คอลลาเจนที่มีประโยชน์มากกว่าที่ทุกคนคิด เพราะนอกจากจะช่วยฟื้นฟูสภาพผิวได้เป็นอย่างดีแล้ว ยังเป็น คอลลาเจนบำรุงข้อเข่า ด้วยเช่นกัน เนื่องจากคอลลาเจนไตรเปปไทด์จะมีคุณสมบัติช่วยในเรื่องของการซ่อมแซมกระดูกและเล็บให้แข็งแรงขึ้นกว่าเดิม อีกทั้งยังช่วยชะลอการเสื่อมสภาพของกระดูก ช่วยป้องกันโรคกระดูกพรุน และโรคอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับกระดูกหรือข้อได้อีกด้วย และที่สำคัญหากใครที่มีปัญหาปวดเมื่อยตามร่างกาย คอลลาเจนไตรเปปไทด์จะสามารถช่วยลดอาการปวดเมื่อยตามร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพ
2. ช่วยฟื้นฟูเซลล์ผิว
ในปัจจุบันไม่ว่าเราจะอยู่ในบ้าน หรืออยู่นอกบ้าน จะมีปัญหาในเรื่องของมลภาวะต่าง ๆ อย่างมากมาย ทั้งฝุ่นและควันรถ ล้วนเป็นมลภาวะที่ก่อให้เกิดความหมองคล้ำ ริ้วรอย และรอยเหี่ยวย่นได้ง่าย อีกทั้งยังเป็นตัวการสำคัญที่ทำให้ผิวหนังเราแห้งกร้าน ผิวขาดน้ำ และขาดความชุ่มชื้นอีกด้วย และปัญหาผิวหนังเหล่านี้จะทำให้เกิดปัญหาสิวตามมาได้อย่างง่ายดาย และเชื่อว่าคงไม่มีหนุ่มสาวคนไหนอยากเกิดปัญหาเรื่องของสิวอย่างแน่นอน เพราะจะทำให้เราขาดความมั่นใจได้ง่าย ดังนั้นคอลลาเจนเปปไตรเปปไทด์จะเป็นตัวช่วยในการฟื้นฟูเซลล์ผิวที่แห้งกร้าน ให้กลับมาเนียนนุ่ม ชุ่มชื้นได้อีกด้วย พาทุกคนบอกลาปัญหาผิวหน้าแห้งเสียไปได้ไม่ยาก หากคุณอยากรู้ว่าคอลลาเจนช่วยให้ผิวขาวไหม สามารถอ่านเพิ่มเติมได้ที่ คอลลาเจน ทำให้ผิวขาวได้หรือไม่?
3. ช่วยแก้ปัญหาริ้วรอย ร่องลึก และช่วยลดผิวหมองคล้ำได้เป็นอย่างดี
โดยปกติแล้วไม่ว่าเราจะไปเรียนหรือไปทำงาน เราต่างต้องเจอกับมลภาวะที่อยู่รอบ ๆ ตัวเรา ทั้งควัน ฝุ่น และแสงแดด ที่จะเป็นตัวการทำร้ายผิวหนังให้เกิดความหมองคล้ำได้ง่าย และเป็นบ่อเกิดริ้วรอย ร่องลึกได้ไม่ยาก ซึ่งคอลลาเจนไตรเปปไทด์จะมีส่วนช่วยในการเติมเต็มร่องลึก ช่วยลดความหมองคล้ำให้แก่ผิวหนัง อีกทั้งยังช่วยให้ผิวพรรณดูกระจ่างใสได้อย่างมีประสิทธิภาพ
4. ช่วยป้องกันรังสียูวี
รู้หรือไม่ว่า คอลลาเจนไตรเปปไทด์จะมีคุณสมบัติช่วยในเรื่องของการฟื้นฟูผิวที่ถูกทำร้ายจากแสงแดด อีกทั้งยังมีส่วนช่วยในการป้องกันรังสียูวีเอและรังสียูวีบีในแสงแดดได้ดีมากยิ่งขึ้น ซึ่งจะถือเป็นการแก้ปัญหาต้นตอของสาเหตุที่ทำให้ผิวหนังหมองคล้ำ และเกิดริ้วรอยได้ง่าย ไม่ใช่เพียงการแก้ปัญหาที่ปลายเหตุอย่างเดียวเท่านั้น เรียกได้ว่าเป็นการใช้งานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากที่สุด
5. ช่วยบำรุงเส้นผมตั้งแต่รากผมไปจนถึงปลายผม
โดยปกติแล้วเส้นผมของเราจะเป็นสัญลักษณ์ที่แสดงออกถึงความอ่อนเยาว์ของเราทุกคน เพราะเส้นผมจะทำให้เรามีบุคลิกภาพที่ดี และเพิ่มความดูดีให้แก่ทุกคนได้มากที่สุด และทุกคนรู้หรือไม่ว่า คอลลาเจนไตรเปปไทด์จะเป็นอีกหนึ่งตัวช่วยที่สามารถบำรุงเส้นผมของเราให้แข็งแรงมากยิ่งขึ้น ไม่หลุดร่วงได้ง่าย แถมยังช่วยให้เส้นผมยาวได้อย่างรวดเร็ว ขนาดของเส้นผมที่ได้รับการบำรุงจากคอลลาเจนไตรเปปไทด์จะมีขนาดที่พอดี ไม่อ่อนแอหรือเปราะขาดได้ง่าย
วิธีเสริมคอลลาเจนไตรเปปไทด์
สำหรับวิธีการเสริมคอลลาเจนไตรเปปไทด์ ยี่ห้อไหนดีสามารถเสริมได้ไม่ยาก ด้วยการกินคอลลาเจนไตรเปปไทด์นั่นเอง ซึ่งในปัจจุบันได้มีอาหารเสริม หรือคอลลาเจนไตรเปปไทด์จำหน่ายอยู่หลากหลายยี่ห้อ แต่ละยี่ห้อจะมีประสิทธิภาพที่แตกต่างกันออกไป ดังนั้นทุกคนควรเลือกใช้งานให้ดีที่สุด
ทั้งนี้อีกหนึ่งตัวช่วยเสริมคอลลาเจนที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด คือการรับประทานคอลลาเจนอย่างถูกวิธี เพื่อให้ร่างกายของเราได้รับคอลลาเจนได้อย่างรวดเร็ว และได้รับคอลลาเจนตามที่ร่างกายต้องการ และการรับประทานคอลลาเจนไตรเปปไทด์อย่างถูกต้อง และมีประโยชน์ต่อร่างกายมากที่สุด จะรับประทานได้ง่าย ๆ ดังนี้
- เลือกกินคอลลาเจนไตรเปปไทด์ตอนท้องว่าง และดื่มน้ำตามให้มาก ๆ เพื่อให้ร่างกายได้รับประโยชน์จากคอลลาเจนมากที่สุด
- เลือกรับประทานคอลลาเจนไตรเปปไทด์ที่มีส่วนผสมของวิตามินซี หรือรับประทานคอลลาเจนร่วมกับวิตามินซี เพราะวิตามินซีจะมีประโยชน์ต่อร่างกายเป็นอย่างมาก อีกทั้งยังช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการทำงานให้แก่คอลลาเจนอีกด้วย ช่วยให้ผิวของเราขาวกระจ่างใสได้อย่างง่ายดาย และช่วยให้ร่างกายสามารถดูดซึมคอลลาเจนได้รวดเร็วมากยิ่งขึ้น
- เลือกรับประทานคอลลาเจนไตรเปปไทด์ในปริมาณที่เหมาะสมกับร่างกาย เพราะร่างกายของคนเราต้องการคอลลาเจนไตรเปปไทด์ ประโยชน์ ในปริมาณที่แตกต่างกันออกไป อย่างเช่น หากใครต้องการรับประทานคอลลาเจนเพื่อช่วยลดริ้วรอย จะรับประทานวันละ 10,000 มก.ต่อวัน ไม่ว่าจะเป็น คอลลาเจนเม็ด VS ผง ก็ตาม หากต้องการรับประทานคอลลาเจนไตรเปปไทด์เพื่อช่วยบำรุงสุขภาพ ไม่หวังเห็นผลเร็วหรือลดริ้วรอยอย่างรวดเร็ว ให้เลือกทางคอลลาเจน 5,000 มก.ต่อวัน แต่หากเป็นผู้สูงอายุที่ต้องการบำรุงและรักษากระดูกให้มีความแข็งแรง ควรเลือกรับประทานคอลลาเจนระหว่าง 2,500-5,000 มก.ต่อวัน เป็นต้น
สำหรับคอลลาเจนจะเรียกได้ว่าเป็นอีกหนึ่งตัวช่วยฟื้นฟู ป้องกัน และบำรุงร่างกาย กระดูก รอยหมองคล้ำที่เกิดจากแสงแดด ริ้วรอยเหี่ยวย่นที่เกิดจากมลภาวะต่าง ๆ รวมทั้งยังเป็นอาหารเสริมที่มีประโยชน์ต่อร่างกายได้มากที่สุด ดังนั้นจะเรียกได้ว่าเป็นผลิตภัณฑ์ที่ทุกคนไม่ควรมองข้ามเลยก็ว่าได้ ด้วยคุณสมบัติของคอลลาเจนไตรเปปไทด์ที่ทำให้ร่างกายสามารถดูดซึมได้รวดเร็วกว่าคอลลาเจนปกติถึง 3 เท่า เพราะฉะนั้นจะเป็นคอลลาเจนที่ช่วยบำรุงและฟื้นฟูร่างกายของเราได้อย่างมีประสิทธิภาพมากที่สุดแน่นอน
อ้างอิง
- ประโยชน์ 5 ประการของคอลลาเจนไตรเปปไทด์ (Collagen Tripeptide). https://hibalanz.com/th/article/Collagen-Tripeptide/
