คอลลาเจน Tripeptide, Dipeptide, Peptide ต่างกันอย่างไร
ถ้าคุณสังเกตดี ๆ เวลาเลือกซื้อคอลลาเจน บนฉลากมักมีคำว่า Tripeptide, Dipeptide, Peptide ซึ่งแต่ละผลิตภัณฑ์อาจจะมีเพียง 1 คำ หรือ มากกว่า 2 คำรวมกันก็ได้ แต่คุณรู้ไหมว่ามันสำคัญอย่างไร ถ้ายังไม่แน่ใจว่ามันต่างกันอย่างไร เริ่มง่าย ๆ ที่ศึกษาบทความของเรา เราจะพาคุณไปหาความหมาย เปรียบเทียบความแตกต่างระหว่าง คอลลาเจนไตรเปปไทด์, ไดเปปไทด์ และเปปไทด์
คอลลาเจนเปปไทด์ (Peptide)
- ดูดซึมเข้าสู่ร่างกายช้าที่สุด เพราะมีขนาดโมเลกุลใหญ่ ถึง 2,000 ดาลตัน
คอลลาเจนไตรเปปไทด์ (Tripeptide)
- ดูดซึมเข้าสู่ได้ร่างกายได้ปานกลาง เพราะมีขนาดโมเลกุลประมาณ 1,500 ดาลตัน
คอลลาเจนไดเปปไทด์ (Dipeptide)
- ดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้เร็ว ละลายในน้ำได้ดี เพราะมีโมเลกุลเฉลี่ยเล็กมากเพียง 200 ดาลตัน
สรุป
ประเภทคอลลาเจน ทั้ง 3 ชนิด แตกต่างกันที่ประสิทธิภาพในการดูดซึม ขนาดของโมเลกุลจะบอกถึงความเร็ว-ช้า ในการดูดซึม ยิ่งมีขนาดเล็กมากเท่าไหร่ ร่างกายก็จะดูดซึมได้ไวมากขึ้นเท่านั้น ชนิดที่มีขนาดเล็กทำให้ร่างกายลดขั้นตอนในการย่อย การทำงานต่าง ๆ ระหว่างคอลลาเจนและร่างกาย เป็นไปอย่างรวดเร็วมากขึ้น นอกจากนี้ยังมีตัวเลือกคอลลาเจนอื่น ๆ อย่างเช่น คอลลาเจนไทพ์ทู อีกด้วยเช่นกัน ดังนั้น ประเภทคอลลาเจนที่ดูดซึมได้ดีที่สุด ได้แก่ คอลลาเจนไดเปปไทด์, คอลลาเจนไตรเปปไทด์ และคอลลาเจนเปปไทด์ ตามลำดับ ก่อนซื้ออย่าลืมมองหาให้ดีว่าคอลลาเจนที่กำลังเลือกซื้อนั้นเป็นคอลลาเจนประเภทใด
