ประโยชน์คอลลาเจน

แม้ว่าร่างกายจะสามารถผลิตคอลลาเจนได้เอง แล้ว คอลลาเจนจําเป็นต้องกินไหม ? น่าจะเป็นคำถามที่หลายคนยังสงสัยกันอยู่อย่างแน่นอน