เรื่องต้องรู้! พฤติกรรมอะไรที่ส่งผลให้กินคอลลาเจนแล้วไม่เห็นผล
กินคอลลาเจนแล้วไม่เห็นผล เป็นเพราะอะไร? คุณเป็นอีกคนหนึ่งหรือไม่ที่รู้สึกว่าได้ลงทุนเสริมคอลลาเจนให้กับร่างกายผ่านการกินแล้วกลับไม่เห็นผลเท่าที่ควร นั่นอาจเป็นเพราะปัจจัยต่างๆ เหล่านี้ ไม่ว่าจะเป็นการเปลี่ยนแปลงฮอร์โมนภายในร่างกาย สารปนเปื้อนในอาหารที่รับประทาน มลพิษต่างๆ การสูบบุหรี่ รวมไปถึงอนุมูลอิสระที่เกิดจากแสงแดด จะเห็นได้ว่ามีหลายๆ ปัจจัยด้วยกันเป็นเรื่องใกล้ตัวทั้งนั้น รวมไปถึงเหตุที่ว่าการกินคอลลาเจนแล้วไม่เห็นผลนั้นอาจเกิดจากพฤติกรรมของตัวคุณเองด้วย พฤติกรรมเหล่านี้เป็นพฤติกรรมอันตรายต่อคอลลาเจนที่คุณกินเสริมเข้าไปเป็นเหตุให้คอลลาเจนเสื่อมสลายได้ ซึ่งได้แก่ การแสดงสีหน้าท่าทาง รวมถึงความเครียด การแสดงสีหน้าทางหน้าตาต่างๆ เช่น การยิ้ม หรี่ตารวมถึง การทำหน้าบึ้ง ขมวดคิ้ว จากความเครียด ล้วนส่งผลเสียต่อคอลลาเจน เพราะทำให้ทำให้เกิดริ้วรอยต่างๆ เป็นร่องลึก เช่น รอยตีนกาบนใบหน้า ทั้งหมดที่กล่าวมาเป็นพฤติกรรมที่ส่งผลต่อคอลลาเจนใต้ผิวเสื่อมสภาพเร็วขึ้น การเผชิญกับมลพิษบ่อยครั้ง ปัจจัยหนึ่งที่ก่อให้เกิดการสลายตัวของคอลลาเจนนั้นเกิดจากมลพิษต่างๆ โดยเฉพาะแสงแดด โดยอนุมูลอิสระที่เกิดจากแสงแดดเป็นต้นเหตุสำคัญของผิวเสีย ทำให้ผิวเกิดริ้วรอยและแห้งกร้าน การกินคอลลาเจนแล้วหวังผลให้ผิวขาว การกินคอลลาเจนล้วนๆ ไม่ได้ช่วยให้ขาว เนื่องจากคอลลาเจนจะช่วยในเรื่องของความชุ่มชื้น ความยืดหยุ่นของผิว ทำให้สุขภาพผิวดีขึ้นแต่ไม่ได้ช่วยให้ผิวพรรณขาวขึ้นโดยตรง หากเข้าใจว่าการกินคอลลาเจนแล้วช่วยให้ผิวขาวโดยตรงนั้นคุณคิดผิด! การเลือกกินคอลลาเจนที่ไม่ได้คุณภาพ หลายคนมองข้ามความสำคัญในการเลือกแหล่งผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพปลอดภัยและน่าเชื่อถือ โดยอาจไปเลือกใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารคอลลาเจนในยุคแรกๆ ที่มักมีปัญหาเรื่องคุณภาพ เช่น เรื่องของโมเลกุลที่ยังดูดซึมได้ยาก เมื่อดูดซึมได้ยากก็ย่อมไม่เห็นผลอย่างที่อยากจะให้เป็น แต่ปัจจุบันผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพจะมีกระบวนการสกัดที่ทันสมัย สามารถสกัดคอลลาเจนที่มีกลิ่นลดลงจนรับประทานง่าย รวมถึงมีขนาดโมเลกุลที่เล็กลง เพื่อให้ง่ายต่อการดูดซึม การกินคอลลาเจนที่ไม่ต่อเนื่องเพียงพอ โดยทั่วไประยะเวลาที่เริ่มเห็นผลต่อผิวที่ชัดเจนสำหรับคอลลาเจนนั้นจะอยู่ที่ …
เรื่องต้องรู้! พฤติกรรมอะไรที่ส่งผลให้กินคอลลาเจนแล้วไม่เห็นผล Read More »
